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Mit Erkältung ins Fitnessstudio zu gehen, kann im schlimmsten Fall auch lebensbedrohliche Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Die Doppelbelastung von viralem Infekt und Sport überfordert das Immunsystem. Bakterien, meist Streptokokken, haben so leichtes Spiel und führen nicht selten zu einer Verschlimmerung des Infekts Die Förderung der Gesundheit wird in vielen Unternehmen von den Arbeitgebern unterstützt. Bis zu 500 EUR jährlich kann ein Arbeitgeber für seinen Mitarbeiter steuerfrei aufwenden, um dessen Gesundheit zu fördern. Doch Vorsicht: Die Kosten für eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio zählen nicht zu den steuerlich begünstigten Maßnahmen Nach einem Bandscheibenvorfall ist die Physiotherapie wichtiger Bestandteil der Behandlung. Diese 8 Übungen für zuhause helfen, ihre Lendenwirbelsäule (LWS) schonend zu kräftigen

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